زیره جوش

ی میان وعده جذاب و لذیذ
مطمئن باش اگه یه قاشق این زیره‌جوش و بخوری
تا ساعت ها بهت انرژی میده و سیر نگهت میداره
مواد لازم:
قاپوت(اردگندم برشته) ۱ لیوان
شکر نصف لیوان یکم کمتر
روغن حیوانی+روغن مایع نصف لیوان
کنجد
مغزیجات
پودر زیره
پودر رازیانه
زردچوبه
زعفران اجباری نیس
از همشون یک ق چ
گندم خب از قبل سرخ شده س
کافی بریزین داخل تابه روغن حیوانی رو اضافه کنین تفت بدین بعد شکر و ادویه جات ومغزیجات اضافه کنین وخاموش کنین
نوش جونتون

✅حتما از روغن یا کره حیوانی استفاده کنید

#زیره جوش
#زیره_جوش_لرستان